问题分析:以下特点的大便是黑便:大便内有出血,大便发黑就是黑便。服用中药或果胶铋等铋制剂、枸橼酸铁等铁制剂,消化道溃疡,便秘等都可能会导致出现黑便。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要适当参加运动,比如慢跑、游泳等,还要多吃新鲜的蔬果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累。