问题分析：拉肚子用以下办法缓解最快：拉肚子的患者，可以在医生的指导下，服用地芬诺酯，消旋卡多曲，肠炎宁，诺氟沙星等药物进行治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑，有利于身体健康。
