问题分析:没吃东西肚子又胀又撑,考虑是由于肠胃胀气引起的。建议可以口服肠道益生菌来进行调理,比如乳酸菌素片以及双歧杆菌。另外也可配合适当的运动来促进肠胃蠕动,比如慢跑或者骑自行车。另外也不排除是患有慢性胃炎,胃溃疡,肠道菌群失调,胃肠道功能紊乱等胃肠道疾病引起的。患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。