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晚饭吃多了怎样可以快速消化

晚饭吃多了怎样可以快速消化
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果的胃部已经承受不住了,尤其是到了中年之后,肠胃的活动会比较迟钝,很难消化,导致胃部出现饱腹感。饭后可以出去走走,也可以做运动,也可以做些运动,比如推拿,比如做针灸,可以增强肠胃的蠕动,从而帮助胃的消化。首先要做的是在肚子的中脘、下脘和肚脐附近的穴位上进行按摩和按摩。同时还可以在后背部的消化系统的主干部位进行推拿,同时可以在医生指导下使用咀嚼健胃消食片。
需要注意的是,患者如果出现不良症状,应该及时前往医院就诊。

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宝宝吃多了消化不良怎么办
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儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,宝宝吃多了消化不良可以通过运动、药物调理。宝宝吃多了消化不良,主要是因为吃的超过消化能力,一般应该在宝宝吃了饭后,带宝宝适当的运动,比如散步,能促进肠蠕动,帮助孩子胃排空,有利于改善消化的功能。另外还可以给宝宝补充益生菌,调理肠胃功能或服用一些消食健脾胃类的中成药,如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。退烧要避免这种情况反复发生,要做好宝宝的饮食管理,每次不要吃得太饱,要规律饮食,合理的搭配饮食。
豆子吃多了会怎样
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
豆子的营养价值极高,也是生活中比较常见的食物。如果过多的食用大豆,首先很可能会导致胀气的情况,而且大豆比较难以消化,也很容易造成消化不良。其次大豆中富含蛋氨酸,如果过多的食用蛋氨酸,容易促使动脉硬化的情况出现,尤其是对于老年人来说,更要注意避免食用过多的大豆。另外大豆吃多了还会导致人体碘元素的缺乏或者出现痛风等症状。糖尿病、肾炎、结石等人群要尽量少吃含高嘌呤的食物,以免加重病情。因此在日常生活中要尽量少吃豆类食品,同时也要注意避免吃豆类食品。
黑枸杞吃多了会怎样
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李子吃多了会怎样
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
李子是一种常见的水果,吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸,少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多,大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤,导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉,吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效,所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个,儿童每天不要超过1-2个。
肉吃多了怎么快速消化
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
肉吃多了,患者可以通过使用药物、适当活动来促进消化。具体内容如下:肉吃多了会导致肠胃的蠕动减慢,导致不能消化,或者是炎症,从而导致阵发性的疼痛,因此要尽快服用一些能够促进胃肠蠕动,增加胃动力的药物,同时还可以服用一些抗感染的抗生素,来促进消化。患者还可以适当运动,平时要多吃一些蔬菜,多以肉类为主,饭后散步、慢走、打太极拳促进食物的吸收。
晚饭吃多了怎样可以快速消化
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果的胃部已经承受不住了,尤其是到了中年之后,肠胃的活动会比较迟钝,很难消化,导致胃部出现饱腹感。饭后可以出去走走,也可以做运动,也可以做些运动,比如推拿,比如做针灸,可以增强肠胃的蠕动,从而帮助胃的消化。首先要做的是在肚子的中脘、下脘和肚脐附近的穴位上进行按摩和按摩。同时还可以在后背部的消化系统的主干部位进行推拿,同时可以在医生指导下使用咀嚼健胃消食片。需要注意的是,患者如果出现不良症状,应该及时前往医院就诊。
晚饭吃太饱怎么消化
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
晚餐吃得太饱,可以通过运动促进消化,饭后散步半小时至一个小时助消化,如果身体不舒服,可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律,不能暴饮暴食,长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担,养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗,避免病情加重,可能会损害身体健康。
晚上吃撑了怎样能快速消化
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果晚上吃得太多,最好的办法就是锻炼身体,比如散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打篮球、踢足球等。如果是剧烈的运动,一般是在饭后1-2个小时后进行,但是饭后0.5个小时后可以进行一些运动量不大的运动,比如步行,可以促进肠胃的蠕动,从而达到消食的效果。晚饭过多,不适合锻炼的人,可以配合服用吗丁啉,伊托必利,莫沙必利等胃动力药,能加快肠胃蠕动,加快消化。也可以用来补充米曲菌胰酶片、复方消化酶等。
小儿吃多了怎么推拿
王玉玮 主任医师
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怎样快速消化胃里食物
刘正新 主任医师
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食物到了肚子里,就是消化的时候了,胃液里的胃酸和消化酶可以很好地帮助消化和消化,如果胃部受到了寒冷或者是受到了传染,那么肠胃就会变得虚弱,肠胃也会变得缓慢,这就会导致肠胃的消化变得缓慢。患者需要到正规的医院做一下胃镜检查,如果出现了胃部的能量不够,可以选择服用柠檬酸莫沙必利胶囊或者多潘立酮片或者是健胃消食等。
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