问题分析:老是消化不良的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:老是消化不良可能是由于十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、反流性食道炎等疾病引起,建议患者及时就医,以免耽误治疗。此外,情绪波动大也会导致消化不良。日常生活中,应该保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,少食多餐,避免饮食过多、过快、过饱,避免刺激性饮食。