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为何空腹不宜喝牛奶

为何空腹不宜喝牛奶
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:空腹不宜喝牛奶主要是以下原因。
牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等,是身体所需要的营养品。如果是空腹喝牛奶的话,可能会导致肠胃的蠕动速度会加快,很快就会进入到肠腔中,在肠腔中无法被消化,导致腹泻,而且几乎没有任何的营养。因此,空腹不宜喝牛奶。在喝牛奶前,尤其是在早饭期间,可以在饮用牛奶的同时摄入面食。
日常生活中,应当注意限制饮酒,避免大量饮酒,保持适当的体重,控制超重和肥胖。

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为何空腹不宜喝牛奶
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
空腹不宜喝牛奶主要是以下原因。牛奶富含蛋白质、脂肪、维生素等,是身体所需要的营养品。如果是空腹喝牛奶的话,可能会导致肠胃的蠕动速度会加快,很快就会进入到肠腔中,在肠腔中无法被消化,导致腹泻,而且几乎没有任何的营养。因此,空腹不宜喝牛奶。在喝牛奶前,尤其是在早饭期间,可以在饮用牛奶的同时摄入面食。日常生活中,应当注意限制饮酒,避免大量饮酒,保持适当的体重,控制超重和肥胖。
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孟妍 副主任医师
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