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吃南瓜容易便秘吗

吃南瓜容易便秘吗
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:吃南瓜不容易便秘。
南瓜是不会引起便秘的,而且还可以通过食用南瓜来进行通便,因为南瓜中富含的纤维素能够促进肠胃的蠕动,有助于排便。对于便秘的患者,可以适当的每天食用一些南瓜。此外,南瓜还有促进消化的功效,并且可以减少体内的胆固醇,因此,对于肥胖者来说,可以适当的食用。日常要适当运动,不要吃炸鸡、肥肉等。

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病人为什么容易便秘
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
病人容易便秘的原因较多,具体如下:卧床运动减少,胃肠道蠕动缓慢;患者进食减少,肠内容物减少;患者饮水减少,大便中的含水量减少,大便秘结对于肠梗阻的患者,肠道由于梗阻的原因导致的排便不畅。在治疗期间,注意休息,保证良好的睡眠,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,注意饮食健康,多吃蔬菜,补充维生素,多吃富含蛋白质的食物,保证营养。
吃了什么容易便秘
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,吃了以下食物容易便秘:糖不但不易消化,还含有大量的油脂,很有可能会让人长得更胖,如果经常食用的话,很有可能会加重胃肠的负担,导致便秘。再比如说肉、蛋、奶类等食物,这些食物富含蛋白质和油脂,而蛋黄又很难被人体吸收,会导致肠道的蠕动变得缓慢,从而导致便秘。另外,花生、板栗、瓜子等食物吃多了也会导致便秘。
吃南瓜容易便秘吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
吃南瓜不容易便秘。南瓜是不会引起便秘的,而且还可以通过食用南瓜来进行通便,因为南瓜中富含的纤维素能够促进肠胃的蠕动,有助于排便。对于便秘的患者,可以适当的每天食用一些南瓜。此外,南瓜还有促进消化的功效,并且可以减少体内的胆固醇,因此,对于肥胖者来说,可以适当的食用。日常要适当运动,不要吃炸鸡、肥肉等。
吃什么最容易便秘
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。
怀孕初期容易便秘吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
在妊娠早期,因为在妊娠早期子宫会扩大和压迫直肠,而且大多数孕妇的活动性较低,而且在这一阶段的大多数孕妇都有早孕反应的症状,而且在妊娠早期,妇女会出现便秘。他摄入的纤维素食物相对较少,所以很容易出现便秘现象,可以多喝水,适当。当活动时,同时需要多吃新鲜蔬菜和水果,可以防止便秘的发生。
容易便秘的宝宝吃什么奶粉
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
每种奶粉不同宝宝表现出来的就会有不同,需要您慢慢调整。再者,要对付这一现象,可以多给宝宝喂些水,水中可以加些清火宝或是婴儿用葡萄糖或是果汁等,那么这个现象就会好转。
容易便秘的原因有哪些
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘与饮食不节、情致失调、年老体弱、感受外邪等因素有关。如果病人吃了太多的食物,或者是没有足够的膳食纤维,都会影响到肠胃的蠕动,从而引起便秘。饮酒过量、辛辣刺激性的食物、油腻的食物都会引起肠道积热,大便干燥。此外,忧思过度、久坐不动,则会导致气机淤积,糟粕内积,导致便秘。平时要多吃一些清淡的食物,避免烟酒,保持大便畅通,养成良好的生活习惯。
容易便秘是什么体质
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,如果是阴虚火旺、身体湿热,就会出现便秘的情况。可以通过清热化湿的方式来调理身体。可以用百合、莲子等滋阴清热的食物来煮粥,对脾胃有一定的改善。具有祛湿、清热、健脾的功效,对便秘有一定的缓解效果,还可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如乳酸菌素片、开塞露、蓖麻油等,患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食品。适当多食用粗纤维的果蔬和蔬菜,以免造成严重的便秘。
为什么孕期容易便秘
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕期容易便秘原因主要是怀孕后,体内孕激素改变、胃肠蠕动减弱、子宫压迫等原因导致,主要表现在:孕前女性胃肠功能就较差,孕期胃肠的吸收功能变得更差,很多女性怀孕后会减少活动,有助于安胎,导致胃肠蠕动功能减弱。一些女性孕前患有痔疮,孕期子宫增大压迫胃肠。孕后期胎头入盆压迫直肠,导致排便困难,可能造成孕妇不敢排便的恶性循环,导致大便积聚体内,时间越长排便越困难,这也是孕妇容易便秘的原因。
夏天容易便秘怎么办
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,夏天容易便秘可以通过药物、预防治疗等方式进行改善。具体分析如下:通常来讲,肠胃菌落群失调是引起便秘症状的常见病因,所以可以选用枯草杆菌二联活菌片、米曲菌胰酶片、盐酸伊托必利片等益生菌、促肠胃动力等类型的药物,起到改善肠胃,增强肠胃动力,提升消化系统组织功能的作用。此外还可以配合首荟通便胶囊、麻仁润肠丸、复方芦荟胶等润肠通便类药物进行联合用药治疗。建议患者日常多食新鲜蔬果,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
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