问题分析:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变。根据脂肪沉积不同,脂肪肝可分为轻度,中度,重度三种。大多数情况下,轻中度脂肪肝不严重,而重度脂肪肝较为严重。肥胖,持续饮酒,药物,病毒性肝炎等因素是脂肪肝的常见诱因。建议脂肪肝患有养成良好的生活方式,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。