问题分析:低血压和高血压哪个严重,需要根据实际情况判断。低血压和高血压具体要看血压降低和升高的程度,同时结合患者的临床症状进行综合判断。如果正常人的血压低于90毫米汞柱,或是高血压病患者血压比平时下降30%,时间超过半小时都比较严重,需要积极治疗。患者平时应适量吃新鲜的水果和蔬菜,并清淡饮食,多休息,不要劳累,通常对身体有好处。