问题分析：一般来说，Ⅱ期心肺复苏是指高级生命支持阶段，亦称为高级心脏生命支持。基础生命支持，高级生命支持和停搏后处理是心肺复苏操作过程中的3个阶段。Ⅱ期心肺复苏是为了维持稳定循环和呼吸功能，保障组织细胞灌注和氧供。日常生活中要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
