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降血压有什么好办法

降血压有什么好办法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,降血压主要有日常管理和药物治疗等,具体情况分析如下:
戒烟可以降低血压,对心血管有很好的作用,可以戒酒、控制体重、合理饮食、多吃蔬菜、少吃盐、适当增加体力活动,避免精神压力过大,保持心理平衡。如果日常管理不能达到理想的降压目标,可以口服利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等降压药物。需要根据自身血压、合并症等情况选择合适的治疗方案。

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便秘有什么好办法
刘正新 主任医师
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便秘可通过以下方式进行处理:便秘的患者一方面可以在医生的指导下应用开塞露来改善症状。另一方面,日常生活中患者要调整饮食结构,多吃玉米、荞麦面、黑米等富含粗纤维的食物,多吃白萝卜,大白菜,香蕉等新鲜的蔬菜水果,少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。此外,患者还可以适当运动,如慢跑、游泳、跳绳等,有利于促进肠道蠕动,改善便秘。
肠易激综合征有什么好办法吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,肠易激综合症应及早就诊,患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下:药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合,平时要注意不吃辛辣的食物,忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等,多吃富含膳食纤维的食物,促进结肠运动,促进便秘,促进病情的好转。
腰疼有什么好办法
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰疼的患者要多注意休息和保暖,要避免做一些激烈的运动,要减少弯腰,睡觉的时候要选择硬的床铺,可以在服用尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松等抗炎镇痛的药,通痹胶囊或腰痛宁胶囊等活血化瘀通络止痛药物,同时配合针灸、推拿、理疗等方法来提高治疗效果。如果没有明显的改善,建议到正规的医院进行MRI或者是腰椎间盘ct,以确定是否有结石、肿瘤等。
常年吃降血压的药有什么副作用
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
常年吃降血压的药可能有肝肾功能的损伤、电解质紊乱等副作用,具体分析如下:大部分使用的降血压的药都是安全的,虽然有一定的副作用,但大部分都是一过性的,副作用也很小,所以长期使用也不会有太大的副作用。不过,这些药物都是经过肝脏和肾脏进行代谢的,如果长期使用,很容易导致肝肾功能受损。此时要注意观察病人的肾脏功能和肝功能,同时要注意部分利尿剂,要定期复查电解质,注意电解质紊乱的现象。
常年吃降血压药有什么副作用
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般来说,常年吃降血压药有以下副作用。长期使用降压药,会有一些不良反应,如果是利血平,就会导致抑郁症,或是血压降低。而卡托普利等可能导致咳嗽,比如频繁的干咳和呛咳。如果长期使用硝苯地平片,则会引起足踝肿胀,偶尔的心律不齐。患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持环境安静和室内空气新鲜。
降血压的食物有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
血压高的人群多吃一些黑木耳,对身体大有好处,黑木耳中不得含有多种天然降压成分,它还含有人体必需的多种营养物质,能补益气血,也能净化血液,它对人类的高血压,高血脂以及动脉硬化,还有吐血便血以及身体虚弱等症都有很好的调理作用。
降血压的最好办法有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压的时候要注意服用降压的药,饮食上要注意避免吸烟和饮酒,同时要保持良好的心情,如果效果不理想,可以采取中医的保守疗法,同时还要注意运动。高血压的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用有氨氯地平、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔、普萘洛尔、尼卡地平、拉西地平、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等药物来治疗。
降血压食物有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
降血压的食物比较多,比如芹菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、洋葱、西红柿等蔬菜,可以促进代谢,保护血管以及降压功能,海带、木耳、花生、豆类可以预防脂肪在动脉壁沉积,软化血管,从而起到降压作用。水果类的,比如苹果、梨、香蕉、橘子含有丰富的钾、维生素,可以降低血压,另外醋也可以软化血管,防止血管硬化,灵芝泡水也有降压作用。
降血压蔬菜有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
降血压功效的蔬菜有黑木耳,芹菜,香菜,南瓜。土豆等都具有一定的降血压的功效。但是用蔬菜等食疗的办法来降血压,只能作为一种辅助的方法。如果平时血压不是特别高,可以使用食疗的方法来进行降压,但是如果本身血压已经很高,并伴有头晕脑胀,失眠多梦等一些并发症。
降血压药的副作用有什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果是长期服用降血压的副作用是会有干咳、升高血钾;低血压;头晕、头痛;瞌睡;口腔异味感,皮疹、尿酸升高、光敏感、尿酸氮和肌酐升高,性功能障碍等。会损伤病人的血管导致血脂升高,还可能引起中风和血栓。
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