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降血压的最好办法有哪些

降血压的最好办法有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:高血压的时候要注意服用降压的药,饮食上要注意避免吸烟和饮酒,同时要保持良好的心情,如果效果不理想,可以采取中医的保守疗法,同时还要注意运动。高血压的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用有氨氯地平、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔、普萘洛尔、尼卡地平、拉西地平、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等药物来治疗。

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吃什么降血压效果最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,想要降血压,可以吃以下这几种食物或者是药物:可以通过口服降压药来达到最好的效果,首选长效的钙离子拮抗剂,如硝苯地平缓释片或控释片。一般情况下高血压的患者在日常生活中要注意低盐、低脂肪,多吃燕麦、荞麦、黄瓜、西红柿、山楂、苹果等,有助于降低血压。可以多食用苹果,因为它富含维生素、果胶和膳食纤维,具有降血压、降胆固醇、预防血管血栓的作用。
吃什么食物降血压最快最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压病人平时可以多吃番茄,香蕉,猕猴桃,木瓜,洋葱,蘑菇,芹菜等。如果血压过高,建议去正规的医院进行全面的检查,同时还可以使用一些药物来控制血压。平时要注意控制自己的血压,避免发生心脑血管疾病。平时饮食上要注意低盐、低脂、不能吃辛辣、刺激性的食物,戒烟戒酒,保持充足的睡眠,少熬夜。另外建议加强体育锻炼,增强自身免疫能力。
喝什么降血压最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
中医认为,高血压是一种眩晕,主要是由于七情五志过盛,过度劳累,饮食过量,酒精过量,而造成的。高血压可以通过口服中药来进行治疗。常见的茶叶有:山楂茶、菊花茶、杜仲雄花茶、荷叶茶、决明子茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶等。有助于改善阴阳失衡,导致气血津液不畅的问题。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
降血压的办法有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
降压的方法就是非药物治疗及药物治疗。所谓非药物治疗,要记住低盐、低脂饮食加运动,不抽烟,少喝酒,控制体重,保持心情愉快。所谓药物治疗,用药是有原则的,最主要的一个原则是高血压的病人一定要终生服药,不可以擅自停药,这是最主要的原则。尽量选用长效的制剂,所谓长效制剂就是1天吃1片的药物,就能够控制24小时血压。
降血压的茶有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般来说,降血压的茶有荷叶茶、葛根茶等。有些茶叶具有降血压的功效,但效果不如降血压药物。轻微的高血压可以和降血压茶辅助治疗,可能会起到一定的作用,但对于中、重度高血压患者,最好是配合降压药。荷叶茶、葛根茶具有降血压、降血脂的功效;杜仲具有舒张血管的作用;决明子茶具有降血压、降血脂的功效。野菊花茶有降血压、抗血小板、抑制交感神经、清热解毒等功效。
降血压的青菜有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,降血压的青菜比较多,具体分析如下:血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,一般降血压的青菜比较多,有芹菜、韭菜、海带,紫菜,菠菜,茄子,荠菜等,这类蔬菜不仅含有膳食纤维,还含有大量的维生素e,可以软化血管。在日常生活中,应该少吃含脂肪多的食品,如油条、炸糕、全脂乳、肥肉、动物内脏等。
降血压的食物有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。血压是日常生活中非常值得关注的指标,如果血压偏高,多有头晕、头痛、恶心等症状。此时,通常可以适当地吃降血压的食物,如青菜、大葱、洋葱、海带等,此外,黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化,患者还可以适当地吃虑多、花生等食物,有利于血压控制。患者要注意休息,清淡饮食,平时不要过度激动,需要遵医嘱长期服用降压药。
降血压的蔬菜有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,黑木耳、茄子、芹菜、南瓜等蔬菜可以起到降低血压的作用,高血压病人可以适当的多吃一些降血压的食物,但是要注意饮食的平衡,不要吃太多的食物,以免加重胃肠道的负担。患者平时要保持合理膳食结构,限制钠的摄入量,限制高脂肪高胆固醇食物的摄取,如果高血压比较严重,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。
降血压的最好办法有哪些
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压的时候要注意服用降压的药,饮食上要注意避免吸烟和饮酒,同时要保持良好的心情,如果效果不理想,可以采取中医的保守疗法,同时还要注意运动。高血压的患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用有氨氯地平、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔、普萘洛尔、尼卡地平、拉西地平、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等药物来治疗。
降血压喝什么茶最好
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
罗布麻茶无疑是降低血压的最佳选择。罗布麻具有明显的降低血压的功效。桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶、三七花茶等也都具有降血压的功效。虽然这几种茶叶都有降低血压的功效,但在饮茶的时候最好注意一下自己的血压,如果出现了高血压,不能单纯依靠喝茶来降低血压,最好选择服用一些降压的药。临床上主要用于治疗高血压的药物有氢氯噻嗪、美托洛、厄贝沙坦、托洛尔等,建议患者在医生的指导下合理用药。
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