问题分析:一般情况下,对于高血脂和高血压的人,平时要多吃一些少盐、少脂肪、少糖的食品。平时可以多喝点西兰花和红薯和马铃薯。还可以多食用菠萝等,比如:高血压、高血脂、高胆固醇等,可以食用菠萝,可以起到利尿、消肿的效果。还有就是可以多食用一些葡萄柚,这是一种酸性的水果,可以起到降低血糖和保护血管的功效。山楂具有降低血压、扩张血管的功效。建议患者平时适当吃,以免加重胃肠道的负担,不利于身体健康。