问题分析:高血压患者建议以素食为主,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、豆制品等。肉类食物主要有瘦肉、鱼肉、鸡肉等,不能吃肥腻的食物,不能吃动物油脂。高血压患者每天要吃低盐的食物,每天食盐的摄入量不能超过6克。另外,高血压患者也要戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免血压升高。高血压是一种终身性疾病,一般需通过药物治疗、日常护理等方式控制病情。