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老是心慌、紧张是怎么回事

老是心慌、紧张是怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析:一般情况下,总是心慌紧张的人,一般与劳累过度,注意力太过集中有一定的关系,宜深呼吸以安抚情绪,并酌情休息。有焦虑、抑郁等情绪的人,也要注意放松自己,不要过分紧张或急躁,避免造成不良后果。经常熬夜工作或者睡眠不足会加重心脏负担,诱发心绞痛,同时还会影响睡眠质量。心脏病是由于心脏供血障碍或心肌收缩异常引起血液量减少所致。因此,在日常生活中,要定期做动态心电图检查,及时补充心肌供血量,如服用地高辛或单硝酸异山梨酯片等,平时适当的运动、规律的作息、戒烟戒酒都能慢慢的改善这种不舒服的现象。

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老是心慌、紧张是怎么回事
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
一般情况下,总是心慌紧张的人,一般与劳累过度,注意力太过集中有一定的关系,宜深呼吸以安抚情绪,并酌情休息。有焦虑、抑郁等情绪的人,也要注意放松自己,不要过分紧张或急躁,避免造成不良后果。经常熬夜工作或者睡眠不足会加重心脏负担,诱发心绞痛,同时还会影响睡眠质量。心脏病是由于心脏供血障碍或心肌收缩异常引起血液量减少所致。因此,在日常生活中,要定期做动态心电图检查,及时补充心肌供血量,如服用地高辛或单硝酸异山梨酯片等,平时适当的运动、规律的作息、戒烟戒酒都能慢慢的改善这种不舒服的现象。
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