问题分析：肠胀气一般有以下表现，具体分析如下：胃肠道胀气是一种消化系统疾病的常见症状，其主要症状为嗳气、恶心、腹胀、食欲差、腹痛、放屁等，还会导致失眠。肠胃胀气的原因是由于消化系统的能量不够，所以进食时要注意咀嚼，避免饮用雪碧等产气型的饮品。另外，要避免吃生气类的食物，比如豆类、豆芽、黄豆、白菜、甜椒、红薯、牛奶等。
