问题分析:肠胃炎饮食可以通过以下办法来缓解:一、用餐时注意饮食卫生,避免吃刺激性太强的食物,如生冷、辛辣、油炸、油腻食物或咖啡、碳酸饮料、酒等刺激性饮料。二、多吃易消化、清淡营养的流质或半流质食物,如米饭、馒头、面条、面包等。少吃多吃,牛奶不要喝很多。三,多吃蔬菜水果,多喝水。可以服用补脾益肠丸、肠炎宁治疗,也可以用香砂养胃丸、乳酸菌片调理。