问题分析:慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。1、良好的饮食习惯,避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物。2、患者需要注意细嚼慢咽,少食多餐,避免饱食,多吃新鲜水果和蔬菜。3、调理情绪,保持精神乐观,积极向上。在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。