问题分析:一般来说,以下人群容易脑出血:脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血。高血压、糖尿病患者,工作压力大、情绪波动大、休息不足的患者,长时间过度饮酒、高盐饮食的患者等都是脑出血的高发人群。日常生活中,脑出血患者要遵医嘱定期复查;要注意饮食,选择多种食物,保证营养均衡,每天足量摄入谷薯类,蔬菜、水果类,禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品,做到主食粗细搭配。