问题分析：臂神经痛可以吃高蛋白质类食物比较好，具体内容如下：(1)多吃含有丰富的蛋白质的鱼类、瘦肉、牛肉、动物肝脏等，多吃含有丰富的维生素B1的食品，如玉米、小米、薏苡仁、燕麦、荞麦、豆类等，有利于神经的恢复。(2)戒烟和喝酒，因为香烟中含有的烟碱会削弱血管对氧气的粘附性，酒精会增加湿气，所以要避免饮酒，酒类、药酒等也是如此。
