问题分析:粉刺冒白头了不建议用手去挤。出现粉刺时,通常是毛囊皮脂腺口堵塞所造成的,如果用手去挤,可能会滋生大量细菌造成伤口感染的情况,严重时还可能会留下疤痕,影响自身的美观。出现上述症状以后,患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗,能够起到抗菌、消炎的作用,缓解以上现象。在日常生活中,要注意面部的卫生,禁止用手去揉搓或禁止用手去抓挠局部位置。饮食方面也要改善,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃过于油腻的食物。