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胳膊被晒黑了怎么才能变白

我从事户外工作胳膊被晒黑了,想问一下怎么才能变白?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:胳膊被晒黑了,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善,可以有效缓解胳膊被晒黑的情况。
1.一般治疗:日常生活中可以多吃富含维生素的食物,比如菠菜、猕猴桃、火龙果等,可以抗氧化,并抑制皮肤内络氨酸酶的活性,一定程度上达到美白的效果。
2.药物治疗:患者可在医生指导下,口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善,可以清除皮肤自由基,使肌肤润泽且富有弹性,有美白皮肤的作用。
3.物理治疗:患者可去正规医院通过光子嫩肤进行治疗,可以收缩毛孔,增加皮肤弹性,还可以深入皮肤深层,分解体内黑色素,从而达到美白的效果。

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王晓彦 主任医师
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胳膊被晒黑了,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗进行改善,可以有效缓解胳膊被晒黑的情况。1.一般治疗:日常生活中可以多吃富含维生素的食物,比如菠菜、猕猴桃、火龙果等,可以抗氧化,并抑制皮肤内络氨酸酶的活性,一定程度上达到美白的效果。2.药物治疗:患者可在医生指导下,口服维生素C片、维生素E胶囊等药物进行改善,可以清除皮肤自由基,使肌肤润泽且富有弹性,有美白皮肤的作用。3.物理治疗:患者可去正规医院通过光子嫩肤进行治疗,可以收缩毛孔,增加皮肤弹性,还可以深入皮肤深层,分解体内黑色素,从而达到美白的效果。
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胳膊晒黑了可以采用内服外用进行美白处理。由于紫外线的照射,皮肤被灼伤,会出现发红,发红之后出现色素的沉着,表现为皮肤黑色变化。不严重的一般三个月左右可以恢复。如果黑色沉着比较明显,可以口服或者点滴维生素,维生素具有抗氧化美白的作用,同时可以采用vc进行涂擦,vc也具有抗氧化退色素美白的效果,内服外用联合可以促进皮肤变白。
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皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。1、果酸换肤:果酸通过去除老化角质,消理毛扎,促进新及肤产生,使皮肤有弹性及光泽,达到美白、除皱、淡斑等。2、激光美白:利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组,从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。
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