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160斤减肥后皮肤会松弛吗

我现在已经160多斤了，特别的肥胖，最近一段时间想要减肥，会不会出现皮肤松弛？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王晓彦主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等北京天坛医院

问题分析：160斤减肥后皮肤一般会出现松弛的现象，可以根据个人的肥胖程度，然后选择合理的减肥方法。
160斤可能是正常的，脂肪堆积比较多，需要减肥，如果减肥的时候速度比较快，在短时间内皮下的胶原蛋白或者脂肪流失过多，皮肤失去弹性以后容易产生松弛的现象，一般减肥的速度比较慢，可能松弛的几率相对来说比较低。
减肥主要是让身体变得更加苗条，常见的减肥方式包括运动减肥、注射溶脂针、抽脂减肥等，平常还要控制好个人的饮食。

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160斤减肥后皮肤会松弛吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

160斤减肥后皮肤一般会出现松弛的现象，可以根据个人的肥胖程度，然后选择合理的减肥方法。160斤可能是正常的，脂肪堆积比较多，需要减肥，如果减肥的时候速度比较快，在短时间内皮下的胶原蛋白或者脂肪流失过多，皮肤失去弹性以后容易产生松弛的现象，一般减肥的速度比较慢，可能松弛的几率相对来说比较低。减肥主要是让身体变得更加苗条，常见的减肥方式包括运动减肥、注射溶脂针、抽脂减肥等，平常还要控制好个人的饮食。

减肥70斤后脸上皮肤松弛能恢复吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

减肥70斤后脸上皮肤松弛有可能恢复，但也与松弛的情况有很大关系。如果皮肤出现了松弛的情况并不是特别的严重，可以适当的对局部进行按摩或者是理疗，有助于改善症状，并且还应养成良好的作息习惯，多吃一些富含维生素比较丰富的食物，有助于改善面部皮肤松弛的情况。面部松弛的情况较为严重，通常可以采取自体脂肪填充的方式改善，自体脂肪选取的是自身的脂肪，经过特殊的加工处理之后填充到面部松弛的部位通常可以使面部的皮肤紧致。

减肥后肚子上的肉特别松弛怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

是因为原来太胖了，每天减肥太快，肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧，过程比较漫长，但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。

减肥后肚子上很松弛怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

减肥后肚子上很松弛是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉，减肥后松弛，可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，转呼啦圈，跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情，并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了，即使体重减轻了，也要继续坚持运动。

减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

减肥皮肤松弛多久恢复

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

减肥如何避免皮肤松弛

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。1、加强体育锻炼：平时要适当进行户外运动锻炼，一般能够提高身体的免疫力，还可促进身体新陈代谢，避免皮肤松弛。2、注意皮肤护理：日常还要做好皮肤的护理工作，在洗完澡后可以涂抹一些身体乳，有助于滋润皮肤，避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。3、规律作息：要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。对于皮肤松弛，可以选择热玛吉改善，主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤，还可以刺激组织胶原增生，从而可以紧致肌肤，改善皮肤松弛。

快速减肥后皮肤松弛要几年才会恢复正常

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

快速减肥后皮肤松弛，要三年左右才会恢复正常，可以通过力量训练加快恢复，力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会改变皮肤松弛的现象，可以让皮肤紧绷，而且保持弹性。

脸部减肥后导致皮肤松弛要怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

肥期间之所以会出现皮肤松弛的状况，主要是因为过度节食导致身体营养素缺乏，导致胶原蛋白流失严重，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤，增强皮肤的弹性，也可以用一些紧致皮肤的精油。

脂肪肝减肥后会消失吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝减肥后是否会消失需要根据患者情况进行判断，具体内容如下：1.会：过度肥胖可能会导致患者患有脂肪肝，在减肥后，患者的血脂可能会恢复正常，脂肪肝也可能随之消失。因此，患者可以适当控制饮食，并适当进行运动，以免脂肪过度堆积，加重脂肪肝的病情。2.不会：如果患者的脂肪肝是由糖尿病等疾病引发的，减肥通常无法消除病因，此时，减肥后脂肪肝并不会消失。患者应积极就诊，遵医嘱对症进行治疗，以控制病情。

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