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蜂蜜能美白皮肤吗

我感觉自己黑黑的,看上去不好看,听说蜂蜜可以美白皮肤,这是真的吗?
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王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:蜂蜜在一定程度上能美白皮肤。
蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,患者适量喝蜂蜜水,能够滋养皮肤,给皮肤补充水分,长期饮用后,还能够促进皮肤的新陈代谢,起到美白的效果。另外,蜂蜜还能够润肠通便,帮助患者将体内堆积的毒素排出体外,从而改善黑色素堆积的情况,提亮肤色、美白皮肤。除了喝蜂蜜水外,患者还可以用适量的蜂蜜来洗脸,也能够起到补充水分、美白的效果,不过,要注意将脸洗干净,否则多余的蜂蜜可能会堵塞在毛孔里,导致痤疮。

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蜂蜜能美白皮肤吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
蜂蜜在一定程度上能美白皮肤。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,患者适量喝蜂蜜水,能够滋养皮肤,给皮肤补充水分,长期饮用后,还能够促进皮肤的新陈代谢,起到美白的效果。另外,蜂蜜还能够润肠通便,帮助患者将体内堆积的毒素排出体外,从而改善黑色素堆积的情况,提亮肤色、美白皮肤。除了喝蜂蜜水外,患者还可以用适量的蜂蜜来洗脸,也能够起到补充水分、美白的效果,不过,要注意将脸洗干净,否则多余的蜂蜜可能会堵塞在毛孔里,导致痤疮。
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一般情况下,汗蒸能美白皮肤,只是需要长期进行才能出现明显效果。短时间的汗蒸一般效果不明显。汗蒸是通过高温的方式,加快身体的血液循环,帮助体内湿气或者是寒气排出,同时促进体内毒素的排出,对身体很有好处。人的身体好了,黑色素的沉淀也会变少,进而美白皮肤。除了汗蒸外,还可以使用激光的方式美白皮肤,就是利用激光强力的光束冲击进入人体,有利于将深层的黑色素沉淀破坏,达到美白肌肤的效果。日常还要注意做好防晒工作,减少紫外线对皮肤的照射。
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