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怎样美白皮肤最有效

我感觉自己有点黑,想要变白一点,所以想问问怎样美白皮肤最有效?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王晓彦 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京天坛医院

问题分析:一般来说,不存在美白皮肤最有效的说法,因为每种美白方式的效果一般是因人而异的。建议患者通过日常护理、果酸换肤等方式来美白。具体分析如下:
1.日常护理:患者平时应该注意营养均衡,适量吃橘子、西红柿等新鲜的水果蔬菜;外出时涂防晒霜、戴帽子;早睡早起,避免熬夜或过度劳累;适当增加体育锻炼,比如游泳、瑜伽等。
2.果酸换肤:如果患者想要比较明显的美白效果,应该及时到医院通过果酸换肤来美白。果酸换肤是使用高浓度的果酸对老化角质层进行剥离,使其脱落,还可以清除皮肤表面沉淀的色素。患者一般在治疗后7-14天左右可以看到效果,能够维持6-12个月左右。

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蜂蜜在一定程度上能美白皮肤。蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,患者适量喝蜂蜜水,能够滋养皮肤,给皮肤补充水分,长期饮用后,还能够促进皮肤的新陈代谢,起到美白的效果。另外,蜂蜜还能够润肠通便,帮助患者将体内堆积的毒素排出体外,从而改善黑色素堆积的情况,提亮肤色、美白皮肤。除了喝蜂蜜水外,患者还可以用适量的蜂蜜来洗脸,也能够起到补充水分、美白的效果,不过,要注意将脸洗干净,否则多余的蜂蜜可能会堵塞在毛孔里,导致痤疮。
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王晓彦 主任医师
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黄皮肤可以通过做好防晒、药物治疗、光子嫩肤治疗美白。1、做好防晒:在日常生活中要做好防晒工作,避免紫外线长时间照受外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂抹防晒霜,能够帮助皮肤恢复改善黄皮肤。2、药物治疗:如果是因为色素沉着所引起的,通常可以使用维生素E能够抑制色素形成,可以改善皮肤状况,在一定程度上能够达到美白皮肤效果。3、光子嫩肤:通常是比较先进的一种美容项目,利用宽光谱彩光照射皮肤真皮层,分解色素颗粒,达到美白皮肤效果,使皮肤变得更加光滑。
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芦荟内含有许多芦荟凝胶,在人体皮肤的渗透性很强,可以直达皮肤深层,芦荟含有多种维生素氨基酸,其美容功效能够达到全能的境界,具有美白作用。准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机,榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
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