问题分析:一般来说,不存在美白皮肤最有效的说法,因为每种美白方式的效果一般是因人而异的。建议患者通过日常护理、果酸换肤等方式来美白。具体分析如下:
1.日常护理:患者平时应该注意营养均衡,适量吃橘子、西红柿等新鲜的水果蔬菜;外出时涂防晒霜、戴帽子;早睡早起,避免熬夜或过度劳累;适当增加体育锻炼,比如游泳、瑜伽等。
2.果酸换肤:如果患者想要比较明显的美白效果,应该及时到医院通过果酸换肤来美白。果酸换肤是使用高浓度的果酸对老化角质层进行剥离,使其脱落,还可以清除皮肤表面沉淀的色素。患者一般在治疗后7-14天左右可以看到效果,能够维持6-12个月左右。