问题分析:色素沉淀一般是很难自己消退的。日常生活中,需要多吃一些富含维生素C维生素E的食物,如葡萄、西红柿、红豆和杏仁等,有利于淡化色素沉淀,除此之外也可以选择去正规医疗美容机构做激光手术,通过激光刺激皮肤组织,分解黑色素细胞,能够在短时间内改善色素沉淀的现象。需要注意做好术后的护理,创口短期内不能沾水,以免发生术后感染。