性别:男
年龄:41岁
问题分析:你好,单从症状表现来看,可能存在阴虚,脾虚,可以服用药物治疗试试。同时配合生活方式调节干预,增加有氧运动锻炼时间,避免久坐,饮食清淡一些。指导建议:药物可以选择思诺思和柏子养心丸治疗干预睡眠障碍和补肾气,同时搭配参苓白术来调节脾胃。不能过饱饮食,忌烟酒,避免受凉。