问题分析:痘痘通常是指痤疮。长痤疮的原理是饮食不当、痤疮丙酸杆菌感染等。1.饮食不当:如果平时喜欢吃炸鸡、烧烤、甜品等高油、高糖的食物,可能会使皮脂腺分泌增加,分泌物堵塞毛孔,进而诱发痤疮。日常生活中,要注意调整饮食结构,多吃菠菜、香蕉等新鲜的蔬果,清淡饮食,忌油腻、辛辣的食物,有利于缓解和预防痤疮。2.痤疮丙酸杆菌:如果平时不注意个人卫生,可能会导致痤疮丙酸杆菌感染,引发痤疮。建议平时要注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣物,必要时可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、他扎罗汀凝胶等药物来改善。