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蜂蜜加醋减肥的正确方法是什么

听说蜂蜜加醋可以减肥,那么蜂蜜加醋减肥的正确方法是什么呢?
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:蜂蜜加醋减肥的正确方法按1:4的比例取蜂蜜和醋,再加入水进行食用。
蜂蜜有促进消化、增强脾胃功能等作用,而醋可以改善人体的新陈代谢功能。将醋与蜂蜜混合在一起来减肥,能起到润肠通便、美容的效果。建议减肥人士可以将蜂蜜和醋可以按照1:4的比例加入水进行调配,一般可以再在早餐前20分钟空腹喝,也可以在午餐或晚餐后立刻喝,通常可以起到辅助减肥的作用,效果也是比较好的。

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