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压片糖果真的可以减肥吗

想问一下,压片糖果真的可以减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:压片糖果一般不可以减肥。
压片糖果添加了奶粉、香料、淀粉、糖浆等成分,属于热量比较高的食品,一般不可以减肥。如果患者吃得过多,热量被人体吸收,还可能会造成脂肪的堆积,不仅不能减肥,还会有增重的风险。如果患者想要减肥,建议平时要控制饮食,尽量吃清淡的食物,不能吃油腻、油炸的食物。还需要长期进行仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、游泳等运动,消耗身体的脂肪和热量,达到减肥的功效。

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