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泡脚真的可以减肥吗

我今年22岁,最近一直在泡脚,想问一下,泡脚真的可以减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:泡脚并没有减肥的作用,具体分析如下:
泡脚并没有减肥的作用,虽然泡脚的时候会出很多汗,但是泡脚的时候脚的热度是通过出汗来散失的,因此泡脚并不能消耗体内的脂肪,就不能起到减肥的作用。减肥也不一定都是通过出汗来排泄,其他很多尿液、呼吸等都会消耗脂肪。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果,比如坚持每天运动一小时,同时不吃高脂肪、高热量的食物。

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