问题分析：吃鲫鱼、猪蹄等食物，或曲尼司特胶囊、维生素C泡腾片等药物，通常有助于改善疤痕体质。
一、食物
1.鲫鱼：家族遗传可能导致患者为疤痕体质，容易在受伤后出现持续性增大的疤痕。在饮食方面，患者可以适当地吃一些鲫鱼，以补充蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养元素，以加快皮肤的基础代谢，从而改善疤痕体质。
2.猪蹄：胶原蛋白能够增强皮肤的弹性，而猪蹄富含这类营养物质，有助于改善皮肤状态，有利于提高皮肤愈合能力，有利于调理身体。
二、药物
1.曲尼司特胶囊：如果患者属于疤痕体质，可以在医生指导下使用曲尼司特胶囊，以抑制细胞因子异常转化，防止疤痕组织的纤维细胞胶原过度合成，以改善疤痕体质。
2.维生素C泡腾片：该药物有助于为患者补充身体所需要的维生素C，能够促进皮肤修复，有助于改善皮肤状态，还有利于维持皮肤的正常免疫功能，进而降低形成疤痕的风险。
