问题分析:减肥晚上吃面包可以,但是不可以吃太多。面包主要是用面粉制作而成的一种主食,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和不饱和脂肪酸,可以增加人体的免疫力,提高抗病能力,有助于减肥期间的营养摄入,是可以适量进食的。但是面包热量是比较高的,进食过多可能会导致热量摄入过多,再加上夜晚运动量减少,可能会导致脂肪的堆积。