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8比16减肥法有效果吗

我比较肥胖,想要减肥,请问8比16减肥法有效果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,8比16减肥法可能会有一定的效果,具体的效果因人而异。具体分析如下:
如果患者选择了8比16减肥法,在实施的过程中会减少热量摄入,对于减肥可能会有一定的效果,但是每位患者的身体状况不同,减肥效果也可能不一样。在日常生活中,患者应该适当进行跳绳、跑步等运动,能够燃烧脂肪,达到减肥的目的。患者也可以通过推拿、针灸等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥,利用负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,从而达到减肥的目的。一般可以长期维持。

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8比16减肥法有效果吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,8比16减肥法可能会有一定的效果,具体的效果因人而异。具体分析如下:如果患者选择了8比16减肥法,在实施的过程中会减少热量摄入,对于减肥可能会有一定的效果,但是每位患者的身体状况不同,减肥效果也可能不一样。在日常生活中,患者应该适当进行跳绳、跑步等运动,能够燃烧脂肪,达到减肥的目的。患者也可以通过推拿、针灸等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥,利用负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,从而达到减肥的目的。一般可以长期维持。
断食减肥法3天有效果吗
陈秀杉 副主任医师
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