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血糖高血脂高怎么调理

性别:男

年龄:61

父亲年纪越来越大,血糖、血脂偏高的问题都出现了,请问血糖高、血脂高怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:随着年龄的增加,代谢能力也会下降,高血糖和高血脂都属于代谢方面的疾病,平时可以通过饮食及生活习惯调理,如果超出水平较高建议通过药物辅助控制。
药物方面,患者需前往正规医院就诊,遵医嘱口服降糖药物及降脂药物治疗,如二甲双胍、瑞舒伐他汀等,属于临床常用药物。此外,恒修堂酒制蜂胶作为中药饮片,具有化浊脂,止消渴的功效,也就是我们说的降血脂、降血糖。其中的黄酮类化合物、白杨素、乔松素等物质有利于身体血糖、血脂的调节,服用后可有效改善血糖血脂偏高的情况。经过提取的蜂胶纯度高、不含杂质及有害成分,患者可在医生指导下放心服用。
血糖及血脂指标异常人群,日常还需注意饮食及生活习惯改善。保证均衡营养的膳食结构,多食新鲜蔬果及高纤粗粮,可配合锻炼运动以增强身体代谢,也有利于代谢健康。

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血糖高血脂高吃什么好水果蔬菜
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖血脂高需要控制好血糖,血脂及血压情况,不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食,锻炼身体,可以多吃如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果,猕猴桃。
血糖高血脂高可以吃皮蛋吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖血脂高的人可以适量吃一些皮蛋,皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,而且脂肪和总热量要比新鲜鸭蛋低,能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,降压。具有润肺,养阴止血,凉肠,止泻,降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。所以血糖高的人适量吃一些皮蛋是没有影响的,不过皮蛋是透过混合纯碱,石灰,盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,是引起铅中毒。
高血脂高能吃鱼吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
患高脂血症者,可少量吃鱼,这不会使原来高脂血症恶化,当然选择吃鱼时,挑选吃饭的方法也有一定的要求,不可红烧或油炸吃,因为这都属于不良生活方式,食用后易引起原来的高脂血症而恶化。对于患有高血脂症的患者来说,应当尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,以保证自身体内能够维持一个良好的平衡状态,从而避免病情进一步恶化。推荐清蒸着吃,而对高脂血症者来说,如通过进食、当运动处理仍无法使病人血脂水平维持在正常值时,同时需适当增加调脂药物的用量。
高血脂高血糖吃什么水果好
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血脂高血糖时,最好多吃一些升糖指数不高的水果,例如:梨,桃,樱桃,苹果等。相比于榴莲,凤梨等,含糖分很高,吃完以后会很难控制自己的身体。高血脂的人,只要是高脂血症,就可以吃一些适当的水果。同时出现高血糖的情况下,要注意饮食的种类,可以选用之前所说的升糖指数不高的蔬菜,从而达到更好的控制血糖的效果。
高血脂高血压饮食
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症,也是容易发生的疾病之一,而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关,例如,盐的摄入量过高,会造成高血压,水钠潴留,同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多,就会引起肥胖,也就是体内脂肪量过高,导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食,将导致能量过剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品,也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
糖尿病血糖高血脂高怎么调理
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病、血糖、高脂血症的最好方法是从生活和饮食两方面开始。1.糖尿病患者适当吃粗粮对身体非常有益。如果可以在精米和精粉中加入杂粮,其比例可以是1比1,食物要调整到拳头大小。胃肠功能差的糖尿病患者要更加注意饮食问题,还有一点需要注意的是不吃糖。糖尿病不是糖摄入过量引起的,但要更加注意糖的摄入。每天吃一斤新鲜蔬菜是必要的。还可以吃高蛋白、低脂肪状态特别对身体好的豆制品。吃花生油、豆油、核桃油对身体更好。糖尿病、高血脂、高血糖的治疗基本上可以在这方面控制。2.生活中不要太累,适当进行体育锻炼可以提高身体的免疫力,防止疾病更容易发生。
血糖高血脂高能吃什么
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血糖高、高脂血症的病人要注意控制膳食中的卡路里,要注意合理搭配,多食少食,多摄入高纤维食品,以清淡为主,不要抽烟喝酒。平时可以多食用芹菜、菠菜、西蓝花等。对于含有高卡路里的糖、淀粉、肉、油脂等食品要进行全面的调理。除此之外,在食材的挑选上,特别是在做菜的时候,所用的油量要控制在最低限度之内,就连普通的蔬菜也要控制在一个数量上,一克的油会消耗九公斤的卡路里。至于鸡、鸭、鱼、肉、蛋,只要用清蒸、煮,都可以食用。至于做菜,清蒸和水煮是最好的,红烧和爆炒是比较少的。
血糖高血脂高能吃什么肉
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高血脂高能吃牛肉、羊肉以及鸡肉,还有猪瘦肉,但是要减少吃太油腻的食物和甜食,平时要多吃一些富含高蛋白的食物,不仅要调整好饮食结构还要多注意运动,控制好体重,以防止血脂更高,还要戒烟戒酒,注意休息,并且按照医生的嘱托按时服用药物,血糖高血脂高需要引起足够的重视,否则可能会引发心血管以及脑血管方面的疾病。
血糖高血脂高是糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
首先要考虑糖尿病的病情,但是诊断糖尿病需要两次不同时间的血糖监测和做糖化血红蛋白和葡萄糖耐量试验来监测和分析病因。高血糖。如果连续三次检查都很高,就可以判断为高血糖。这是内分泌激素水平的紊乱。建议您需要考虑去大医院内分泌科就诊,根据具体血糖值进行降糖治疗,可以口服,也可以注射。平时多吃蔬菜,控制水果和淀粉类食物的摄入,以低糖或无糖饮食为主,加强体育锻炼。
血糖高血脂高嗜睡是糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血糖、高血脂、嗜睡是糖尿病。如果血糖水平高于正常值,可以诊断为糖尿病。如果不放心,可以做个糖化血红蛋白检测,这项指标可以反映三个月左右的血糖水平。一般高血糖高血脂都会导致嗜睡。还是要吃降糖药控制血糖,也可以用胰岛素治疗。如果血脂偏高,建议服用降血脂的药物进行治疗。平时要注意加强锻炼,严格控制饮食,不要吃甜食。
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