问题分析:来月经第一天肚子疼可通过以下方法缓解:女性在月经来临的第一天出现肚子疼的情况是属于造成的生理现象,一般可以通过对局部进行保暖,以及喝温热水来缓解腹痛的症状。如果疼痛较为剧烈,并且一直无法得到缓解,可以选择在医生的指导下服用一些止痛的药物来缓解症状,比如布洛芬。另外,女性在经期需要注意多休息,避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。