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老年糖尿病吃什么食物

老年糖尿病吃什么食物
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:老年糖尿病患者通常可以吃粗粮、蔬菜等食物。老年糖尿病患者要注意调整饮食结构,平时要控制高糖、高脂肪、高盐食物的摄入量,要少吃富含糖、卡路里的食物。老年糖尿病患者通常可以选择粗粮而不是精粮,平时还可以多吃黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒等蔬菜,既有利于血糖,也能够为身体补充所需要的营养元素。在主食方面,患者主要是以红豆面、莜麦面、三合面、玉米面做成的馒头、面条等为主,水果可以选用樱桃、火龙果等,这些水果的含糖量少。

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糖尿病吃什么食物
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者平时可以吃些对血糖控制有利的食物,如富含黄酮类化合物的蔬菜、水果、豆制品等。黄酮类化合物可用于糖尿病抵抗治疗,可以清除自由基,达到降糖作用。这类成分常存在于甜椒、芹菜、樱桃、蓝莓、豆腐、豆浆等食物中,糖尿病患者可适量食用。此外,鸡肉、猪肉等肉类也含有较多黄酮类化合物,患者可将搭配玉米、红薯、糙米等粗纤维碳水食用,有利于餐后血糖控制。建议糖尿病患者适量服用恒修堂酒制蜂胶,酒制蜂胶所含黄酮类、萜烯类物质水平较高,能促进肝糖原合成,双向调节血糖,达到更优控糖功效。
糖尿病吃什么食物
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病病人在饮食上要注意,尽量不吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤、粥类,少吃面食,多吃蔬菜水果,比如:黄瓜,西红柿,桑叶,青菜,芹菜,柚子,猕猴桃,草莓,粗粮选择玉米面,高粱米饭,荞麦面,燕麦面做的馒头。
糖尿病吃什么食物好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者吃一些低脂低盐的食物比较好,注意平时不宜食用高糖、高油的食物。为更好地控制血糖水平,在服用降糖药物期间,糖尿病患者需进行饮食调整,适量食用洋葱、莴苣、胡萝卜、空心菜等维生素含量丰富的新鲜蔬菜。碳水尽量以粗纤维食物为主,如山药、红薯、糙米、玉米等,可减缓餐后血糖上升速度。此外,海带、排骨、牛奶、鱼虾所含钙元素也有助于患者血糖控制。在食疗方面,还可适量服用酒制蜂胶降低血糖,如恒修堂酒制蜂胶,天然蜂胶提取,总黄酮含量高,不低于20%,对于糖尿病患者的血糖控制有较好的效果,能够明显降低血糖,改善患者病情。
糖尿病吃什么食物最好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病饮食上主要注意尽量不要吃甜的食物,要多吃粗粮,少喝汤,要尽量少喝粥,这样才有利于血糖的恢复。可以稍微多吃些升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、冻桑干叶、青菜、芹菜等。
糖尿病能吃什么食物
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖。
糖尿病能吃什么食物
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃很多的食物,总体的原则是以低糖、低盐、低脂为主。具体来说,首先对于水果大部分可以吃,但是都以低糖为主,而且注意适量,比如杏、樱桃、草莓、山楂、橄榄、无花果、西瓜、桃、柠檬、苹果等。
吃什么食物能治疗糖尿病
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
这个问题在医院里也是常见的,大家都想用食品来降低血糖,而不是用药来降低血糖,民间也有这样的说法,不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病,只能起到辅助作用。苦瓜可以降低血糖,可是在医疗上,却没有任何的证据。其实,吃了苦瓜之后,你的血糖还会降低到什么程度,因为从营养学家的观点来看,所有的食物都含有大量的热量,这些热量都会被转换成糖,从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜,所以会导致血糖上升的几率很小,有些人在食用过多的青菜之后,会减少他的主要饮食,肉类等高卡路里,所以血糖会有所降低。
高血压糖尿病吃什么食物
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
麦冬可以治疗糖尿病。麦冬可以降低血糖,不仅有降血糖的功效,还能够提高自身免疫力,帮助降低血脂。如果糖尿病患者平常如果有干咳,或者是口干舌燥,以及脾胃虚寒的问题,经常和麦冬水也能缓解症状。麦冬主要就是通过促进胰岛细胞恢复,从而增加体内肝糖原的数量,所以可以有效地降低血糖,高血糖患者平时可以经常服用麦冬控制血糖。
老年人患糖尿病能吃什么食物
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
老年人患糖尿病能吃含糖量比较低的食物。在日常生活中要做到三日按时、定量、不能暴饮暴食,要多做一些户外运动。患者尽量不要食用含糖和油脂的食品,多食用一些新鲜的食品,也不要食用易消化的食品,可以食用的食物有:鸡肉,鸭子,鱼类,肉类,鸡蛋等,尽量不要食用高脂肪的东西,比如猪蹄,肥肉,五花肉,红烧肉等,不要食用太多的油腻的东西,也不要食用太甜的东西,比如甜点,比如饼干,比如番茄,黄瓜等。
老年糖尿病吃什么食物
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
老年糖尿病患者通常可以吃粗粮、蔬菜等食物。老年糖尿病患者要注意调整饮食结构,平时要控制高糖、高脂肪、高盐食物的摄入量,要少吃富含糖、卡路里的食物。老年糖尿病患者通常可以选择粗粮而不是精粮,平时还可以多吃黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒等蔬菜,既有利于血糖,也能够为身体补充所需要的营养元素。在主食方面,患者主要是以红豆面、莜麦面、三合面、玉米面做成的馒头、面条等为主,水果可以选用樱桃、火龙果等,这些水果的含糖量少。
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