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大姨妈来的时候可以吃红豆薏米吗

大姨妈来的时候可以吃红豆薏米吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:大姨妈通常指月经,一般月经来的时候不建议吃红豆薏米。薏米,属于性凉、味甘淡的食物,可以起到健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹等作用;红豆是一种性平、味甘酸的食物,可以起到健脾利湿、解毒消痈的作用;两者是一种药物,也是一种食物,一起吃可以起到健脾利湿、清热解毒的作用。但是月经期间不要吃寒性的东西,否则会导致痛经、月经量减少、月经周期缩短等。

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大姨妈荔枝可以吃吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈荔枝可以吃,但是要适量。女性来月经的时候可以吃荔枝,不会对月经造成任何的不良反应。荔枝可以补脾益肝,理气补血,温中止痛,补心安神。其中富含的维生素和蛋白质,可以增强机体的免疫功能。女性来月经的时可以适量吃,不能空腹食用,因为空腹食用会引起眩晕。而且要注意适量,过量可能会导致消化不良,引起不适。
来大姨妈可以吃柠檬吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假时可以食用柠檬,注意适量吃即可。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素B12、钙、磷等营养物质,具有润肺、开胃、美容、美白等功效。来例假时可以食用柠檬,能排毒养颜,增强经期机体免疫力,不过,一次也别多。平时要保持好的作息,平时要少熬夜,多吃一些有营养的食品,比如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等,还要让自己的情绪得到充分的释放。
来大姨妈能吃红豆薏米粥吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来大姨妈能吃红豆薏米粥,建议适量吃。月经期间可以喝一些红豆薏米粥。女性来例假期间,体质比较脆弱,很可能会感冒,需要注意保暖,补气补血。红豆薏米粥是一种温补的食品,可以帮助经期妇女在经期出现贫血、痛经等情况,具有补气益血、祛除寒气、促进血液流通等功效。此外,在来例假的时候可以多吃红枣、桂圆、阿胶等。
大姨妈可以吃梨吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈期间是不建议吃梨的。首先,梨是食性偏寒性的水果之一,而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物,而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白,或者补充气血的食物,比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状,所以可以食用一些富含膳食纤维的食物,来促进肠道的蠕动。
大姨妈可以吃桃吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈一般指月经。通常来说,女性在来月经时可以食用桃子,一般并没有多大的问题。来月经时,女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西,避免引起疼痛,但是可以吃桃子,影响比较小,同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物,例如菠菜,红肉,猪血,猪肝,大枣,牛肝,羊肝等,多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活,要多注意休息,要有好的心态,避免过于紧张。
大姨妈可以吃杨梅吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女性在月经期间可以适量吃杨梅。杨梅中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质元素,可以满足女性在月经期间所需要的多种营养。另外,杨梅的味道比较酸甜,月经期间部分女性常会出现食欲不振的症状,适量吃杨梅可以有效增加食欲,需要注意的是,杨梅一次性不要吃太多,否则可能会影响胃肠道。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血,汗蒸时高温会加速血液循环,从而导致月经量变多甚至经期推迟,女性月经期间抵抗力低,汗蒸易滋生细菌导致感染,诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸,若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时,在来月经前汗蒸,有利于月经来潮,减轻痛经的情况,身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者,通常不建议汗蒸。
大姨妈可以喝红豆薏米水吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性在月经来潮期间是不可以喝红豆薏米水的。体质寒凉女性来月经时可能会出现痛经、大便稀薄的症状,这类女性月经期间不适合喝红豆薏米水,因为饮用红豆薏米水可能会导致腹泻、痛经等症状。如果在这期间喝红豆薏米水的话,有可能会使宫子宫受到寒凉侵袭,产生宫寒的症状,从而在月经期间出现痛经现象。但如果女性平常湿气较大,可以在经后喝红豆薏米水进行祛湿治疗。
大姨妈来的时候可以吃红豆薏米吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈通常指月经,一般月经来的时候不建议吃红豆薏米。薏米,属于性凉、味甘淡的食物,可以起到健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹等作用;红豆是一种性平、味甘酸的食物,可以起到健脾利湿、解毒消痈的作用;两者是一种药物,也是一种食物,一起吃可以起到健脾利湿、清热解毒的作用。但是月经期间不要吃寒性的东西,否则会导致痛经、月经量减少、月经周期缩短等。
大姨妈来可以吃酸奶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈来可以吃酸奶。因为酸奶不会对经期造成任何的伤害,而且还能促进肠道菌群的平衡,增加人体内的有益微生物。不过,酸奶通常都是放在冰箱里面的,要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用,很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅,还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶,不过要多饮用一些常温的酸奶,不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
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