问题分析:大姨妈期间不建议艾灸,可能会导致月经不调,出现经量多、经期延长的情况。大姨妈期间还应该少食辛辣、刺激性寒凉性食物,所用卫生巾要选透气的为佳,注意经期卫生,经期忌性生活。可采用淋浴洗澡的方法,但切忌坐浴,也忌盆浴。月经过后要保持身体干燥清洁,注意劳逸结合,坚持经常锻炼,增强体质,提高机体免疫力,促进气血运行。经期如有痛经表现,可饮生姜红糖水。