问题分析:来姨妈吃芒果可以通过以下方法进行缓解,具体如下:女性在月经期间吃了芒果,如果没有出现过敏、恶心、呕吐、腹胀及腹痛等胃肠道不适应的情况,可以先注意观察,在饮食上可以吃些其他的水果,例如苹果、香蕉等,待芒果在胃肠道消化吸收后一般就不会出现不适的情况。若是女性吃了芒果以后出现了浑身瘙痒、腹痛、腹胀的情况,可以适当对症处理,给予口服抗过敏的药物治疗。