问题分析:平时应该注意头皮卫生:经常用温开水洗头,不要用冷水洗头,可以2天洗1次,必要时1天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。也应该避免吃辛辣和多脂性食物,瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。