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皮肤干燥怎么办

每年有一段时间，我的皮肤就异常的干燥，能感觉到皮肤紧绷，皮肤干燥怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：皮肤干燥应少洗澡，尤其是温度比较高的桑拿等情况，因为高温，会使皮肤里面的水分蒸发，会加重这种干燥的状态。同时，一定要注意少用香皂、沐浴露等碱性的洗涤剂，可以用中性、偏酸性，接近皮肤PH值的护肤品洗浴，洗完澡以后还要注意用补水、保湿类的护体乳。也可以用一些养血润肤的中药或者中成药。

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通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。
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一般来讲，孕妇肌肤干燥可能和外界环境过干或孕后体内激素和内分泌变化有一定关系，通常可以选择如下方式减轻：1、洁肤后选择孕妇特制润肤乳涂擦，以保持局部干净卫生。2、可以用黄瓜片敷于干燥皮肤的局部，能达到补水、滋润皮肤的效果。3、在日常的生活中，要适当的给人体补水，防止人体失水过多，千万不要乱使用护肤品。
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脚部皮肤干燥脱皮，通常是由于慢性湿疹或者是脚癣导致。可以使用滋润类的外用药外涂，同时可以配合口服药物治疗，同时注意勤换鞋袜，尽量减少碱性的洗浴用品的使用。
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皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
皮肤干燥应少洗澡，尤其是温度比较高的桑拿等情况，因为高温，会使皮肤里面的水分蒸发，会加重这种干燥的状态。同时，一定要注意少用香皂、沐浴露等碱性的洗涤剂，可以用中性、偏酸性，接近皮肤PH值的护肤品洗浴，洗完澡以后还要注意用补水、保湿类的护体乳。也可以用一些养血润肤的中药或者中成药。
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春天的气候的确是非常干燥的，如果想让皮肤保持滋润，首先改变生活习惯，不要洗澡，洗的次数太多，少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾，外涂保湿剂就可以了，每天要保持充足的饮水量，多吃蔬菜和水果，保证充足的休息和睡眠。
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婴儿如果皮肤干燥洗澡每天必须要洗一次的，并且洗澡的时候不能用过度的碱性的沐浴乳、沐浴露，要用比较温和的沐浴露。洗完澡以给宝宝身上涂抹润肤乳，使宝宝皮肤保持清洁、干燥。有部分宝宝在新生儿期老脱皮，主要新陈代谢比较快有关系，注意加强皮肤护理，穿衣服尽量不要穿化纤类的布料的衣服，如果是母乳喂养的孩子，母亲一定要多喝水，对婴儿皮肤也有好处。
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