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生姜水泡脚温度多少合适

我这段时间身体有点不舒服，朋友说可以用生姜水泡脚，对身体好，生姜水泡脚温度多少合适?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：生姜水泡脚温度在40度-50度之间合适。生姜具有温热散寒的作用，生姜水泡脚能提升脚部温度，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚时间超过30分钟以上，身体开始出汗，能排出体内毒素，起到祛风除湿的作用。

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第一次加水不要太多，只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装，封口，然后把它倒进一个盆里，当用艾叶泡脚时，需要在加水两次，水温是100摄氏度左右，很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚，一定要注意不要烫到脚，睡觉前三十分钟左右泡脚，效果更好。
宝宝发烧生姜水泡脚吗
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宝宝发烧用生姜泡脚可以改善它的循环，如果能够出汗，但是主要是要用物理降温的方式，如果宝宝发烧超过38.5℃以上，还需要吃退烧的药物，看孩子的体温确实下不来的时候，就要及时地去医院进行治疗。
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生姜水泡脚会上火吗
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这个具有发散风寒，温胃止呕等作用。用此物泡脚，能够起到散寒止痛，温经通脉等功效。但是这个属于大热的中药，如果泡脚时间过长或者是不对症的情况下，也会引起上火的症状，有内火过盛或者是阴虚火旺的病人，就不适合用这个水泡脚。
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张文娟 主任医师
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小孩用生姜泡脚是可以预防感冒的，尽量用温水去泡脚，时间不宜过长，如果想预防感冒，可以给宝宝喝一些姜水预防感冒的效果好一些，平时带宝宝外出多晒晒太阳，对宝宝的身体是有好处的。
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王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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用艾叶生姜水泡脚对身体确实有很多好处，可以梳理人体内神经脉络，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
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