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淡盐水泡脚有什么好处

最近我感觉脚有点痛而且有点痒,听说淡盐水泡脚可以缓解,淡盐水泡脚有什么好处?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:淡盐水泡脚具有促进下肢血液回流、止痒的作用。使用淡盐水泡脚,其温热的作用,可以促进局部血液循环,加速新陈代谢,下肢的血液可以回流至心脏,减轻下肢水肿,另外可以刺激脚底的穴位,疏通下肢经络,尤其是足太阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经,可以起到安神定志的作用,利于夜间安睡。

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第一次加水不要太多,只要盖上艾叶即可。艾叶用小容器包装,封口,然后把它倒进一个盆里,当用艾叶泡脚时,需要在加水两次,水温是100摄氏度左右,很容易把艾叶的汁液浸泡等水温变温之后可以进行泡脚,一定要注意不要烫到脚,睡觉前三十分钟左右泡脚,效果更好。
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醋水泡脚可以改善睡眠、促进人体的血液循环、解除疲劳、改善手脚冰凉的症状,还可以缓解四肢发麻。对皮肤癣,脚癣,脚气等有缓解作用,可以预防感冒,提高人体的免疫能力。
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身上出现水疱疹是注意是否是水痘感染,要上医院感染科就诊检查一下。不要自己给宝宝处理,以免加重感染。水痘一般是病毒感染引起来的,需要对症给予抗病毒治疗,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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能够更好的让药物进入身体被吸收,而日常尽量不要用盐水泡手,没有必要,盐水泡手对手本身有刺激性作用,虽然有一定的杀菌消毒的作用,但是如果日常手部皮肤并没有炎症,没有必要盐水泡手。
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用高浓度白酒浸一下鞋内,然后自然晾干,可以起到杀菌除臭作用,如果有鞋垫,也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿,买个鞋子烘干器,很便宜。两双鞋来回换着穿,别总是一双鞋天天穿。
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处于孕期的时候,还是可以用盐水泡脚的,这个对于怀孕是没有多大的影响的,平时的时候注意勤洗脚,穿透气性比较好的鞋,在饮食上加强注意,多补充些维生素丰富的食物,分娩后可以用中药来做治疗的。
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