问题分析:避免辐射,不要挤粉刺,每天多吃富含维生素的食物,还可以用两次水洗的洗米水洗脸。不要熬夜。熬夜很容易平静皮肤色素沉着,加深痘痕。多吃新鲜蔬菜和水果,或及时补充维生素调理,可涂上维生素E和维生素C慢慢消失。