问题分析:得了皮肤色素脱失平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋类、黑芝麻、核桃类的食物,另外也可多吃肝脏肉食类的食物,当然白癜风者可以吃一些水果,比如西瓜、苹果、香蕉类等,这些食物对于皮肤色素脱失的恢复都比较好。