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发现最近脱发很严重什么原因会导致脱发

我今年30岁了，男性，洗头发现落的头发比以前起码多了两三倍，我的头发会不会越来越少?问是什么原因会导致脱发，应该吃些什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。少食刺激性食物，多吃水果、青菜等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。

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跑步能治疗脱发吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
跑步是无法治疗脱发的。如果是毛囊堵塞是可以用运动缓解症状的。如果不是毛囊堵塞，即使跑步流再多的汗，也是没有什么用的。可以去检查，看一下是什么原因引起的。
贫血会导致脱发么
王相华 主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
贫血会导致脱发，因为贫血时，头发血液供应减少，营养不足，就会出现脱发的情况。另外，在缺铁性贫血患者，由于组织缺铁，病人还会出现头发干枯，干黄，容易脱落的情况，所以说，贫血会导致脱发，尤其是缺铁性贫血更常见一些。
脱发挂什么科
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发应该挂皮肤科，平时的话注意饮食禁止食用酸辣、生冷、油炸、甜腻的食物，要以清淡饮食为主，多食绿色蔬菜和新鲜水果，注意睡眠质量，不要熬夜过度疲惫，要保持愉悦的心情。
脱发能治好吗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
脱发可以通过植发治疗好的，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落。
脱发怎么食补
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
营养缺乏也是导致脱发的一种原因，平时可以多吃一些富含维生素b6，维生素C多的食物，平时，可以多吃一些黑豆黄豆，鸡蛋，黑芝麻，菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜，一定不要吃过于辛辣的食物，不要熬夜，少喝酒，进行适量的运动。
脱发中医治疗
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
中医治疗脱发非常有特色，可以治疗各种脱发。根据个人的具体的情况来辨证选用中药，是补气生发、补血生发、补气养血生发还是补肾生精生发，还是活血化瘀生发，具体的用药辩证要根据个人的不同的症状、舌脉特征辨证选药。中医还有用中药外洗、外治治疗脱发。还可以在头皮脱发区用梅花针进行叩刺，对头发生长有很大的帮助。中医还可以局部的按摩，通过手法及穴位的按摩治疗脱发。
怎么才算脱发
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
熬夜脱发怎么恢复
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，熬夜脱发可以通过规律作息、使用药物等方式来恢复。具体分析如下：1.规律作息：如果熬夜脱发，一般建议避免熬夜，应该注意休息，规律作息，调节生活习惯。一般睡眠充足后，基本可以缓解脱发的情况。2.使用药物：如果脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔酊等药物进行治疗，通常可以促进头发生长。
产后脱发的原因是什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后脱发是由于体内的激素水平，代谢紊乱，内分泌失调和睡眠不足，精神压力再加上带孩子导致的过度劳累导致的。首先应该调整好心态，平时生活起居有规律，保证充足良好的睡眠。
发现最近脱发很严重什么原因会导致脱发
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。少食刺激性食物，多吃水果、青菜等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
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