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黑头粉刺要怎么办
我29岁了，身上长了很多的黑头粉刺，也不知道何时开始的，然后自己用了很多这方面的护肤品都没有任何的效果，而且平时的时候都会感觉到很痒，而且会越来越多，我自己很担心。身上长黑头粉刺怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟
副主任医师
皮肤科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析：
粉刺是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。
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药物涂抹，粉刺针以及化学换肤术对治疗黑头粉刺都有不错的效果，但要长期坚持。黑头粉刺临床治疗主要采用以下方法：第一、外用维a酸，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、维a酸霜等。第二、使用祛痘针对痘痘有很好的效果。第三、化学换肤，如最常用的果酸、水杨酸等，对痘痘有很好的效果，不过一定要在正规医美机构进行操作治疗。建议求美者每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，不仅可以去除黑头粉刺，还可以使皮肤光滑细腻。
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脸上长黑头粉刺可以口服药物配合外用药物同时治疗，主要考虑是因为长时间学习压力比较大，导致有些内分泌紊乱，加上可能是局部毛孔堵塞以后形成。具体用药谨遵医嘱。同时要注意好周围的清洁，有必要的话也可以采取火针治疗。
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脸上长痤疮和黑头粉刺可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。脸上长痤疮和黑头粉刺考虑为油腻性皮肤阻塞毛孔和体内毒素排出受阻引起的，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，少吃油腻性食物，保持大便通畅，注意休息避免熬夜劳累。
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主要是由于体内的油脂分泌过多而导致，注意皮肤清洁卫生，可以多点用温水洗脸，平常不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，还有油腻的食物，同时尽量不要挤压，防止导致病情加重。
长黑头粉刺怎么办
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副主任医师
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长黑头粉刺通常可以采取刷酸的方式治疗，也可以通过激光的方式治疗。长黑头粉刺通常是由于皮脂腺分泌比较旺盛导致的，也有可能是不注重皮肤保养的原因，通过刷酸的方式能够达到改善的目的，如果症状较严重也可以采取激光的方式治疗，通过激光能够直接作用于黑头和粉刺的部位，还能够达到去除的目的。在去除之后需要尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免导致再次长出黑头粉刺。
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黑头粉刺多要彻底的清洁皮肤，可以选择一些硫磺皂来进行清洗，或是深层洁肤的洗面奶也是可以，同时要选择收缩水来进行护理皮肤，平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。
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粉刺是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物。一定要禁烟，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。
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黑头粉刺通常可以外用维a酸软膏去除，必要时还可以通过激光处理。黑头粉刺有可能是面部清洁不到位造成的，还有可能是毛囊皮脂腺堵塞引起的，也有可能是高温环境或者不注意饮食导致的。可以配合医生外用维a酸软膏缓解，必要时可以通过激光治疗。能够收缩毛孔，还可以抑制细菌繁殖，有利于去除黑头粉刺。平时还应做好防晒措施，外出可以戴口罩。
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综合性的治疗，饮食要均衡，尽量避免甜食、奶制品等，少熬夜，保持大便通畅；洁面除脂，选用控油、去痘类护肤品；局部可外用含有维甲酸、水杨酸的乳膏，或者加用过氧化苯甲酰乳膏；皮脂分泌过多，可以采用含有硫磺的制剂；可以使用点阵激光，或光子嫩肤以收紧毛孔。
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黑头常见于皮肤表面形成，又称黑头粉刺，为痤疮的一种。临床中粉刺分开放性和闭合性，黑头属于闭合性粉刺。黑头粉刺成因较多，可为自体排泄产生的代谢物，目前临床较多见为外界黑色灰尘、尘埃、螨虫类物质吸附于皮肤表面，进而形成黑头。可采取吸引、清洗等方法治疗，但效果不佳。近年来用激光照射治疗黑头，效果较佳且无创、无痛，1-2次即可彻底根除。
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