问题分析:多是由于局部血液循环不畅造成的,多由于腰肌劳损造成的,平时注意避免过于劳累,也可以配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗,在日常生活中,养成良好的作息习惯,早睡早起。适当地增加体育锻炼,增强自身免疫力,抵抗病毒的入侵。