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为什么指甲上有许多凹陷小坑
我昨天剪指甲时发现我的指甲上有许多凹陷小坑，为什么指甲上会有凹陷小坑？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟
副主任医师
皮肤科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析：
指甲上有凹陷小坑，长期存在的指甲凹点是银屑病，扁平苔癣和一些慢性湿疹，以及斑秃皮炎，指甲真菌感染都容易引起这样小坑。没有伴随疾病，有些长期美甲的人有可能会出现凹陷小坑。
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手指甲上有小坑多考虑有真菌感染，继续发展下去，指甲会出现灰指甲等真菌性甲藓。可以外用药，有脚气的话，早点治疗脚气，避免用手指甲接触有脚气的脚。避免吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃海鲜和牛羊肉。
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指甲上有凹陷的小坑称为甲凹点，长期存在的指甲凹点一般多见于银屑病，扁平苔藓和慢性湿疹，以及斑秃皮炎，指甲真菌感染都容易引起这样的症状。如果没有这些伴随疾病，有些长期美甲的人也可能出现。
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脑门位置有小坑凹陷下去是局部压迫以后导致的凹陷，不要担心，只要没有不舒服不要紧的。平常要注意，保持良好的心态，可以适当补钙，如果没有其他表现，不要在意。日常清淡饮食为主，养成良好作息时间。
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平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌一系列的表现，平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶，海带等食品同时服用保健品比如葡萄糖酸锌，规律生活，注意休息，避免疲劳就可以了。
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聂小娟
副主任医师
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指甲上有凹陷小坑，长期存在的指甲凹点是银屑病，扁平苔癣和一些慢性湿疹，以及斑秃皮炎，指甲真菌感染都容易引起这样小坑。没有伴随疾病，有些长期美甲的人有可能会出现凹陷小坑。
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考虑由于营养不良造成的凹陷，例如缺乏维生素、微量营养素和营养失衡。不能对部分食物挑剔，一定要给宝宝足够的营养平衡，多餐少吃，不要吃得过多，适当补充钙和锌，随时重新审视、调整喂养计划。
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指甲出现凹陷小坑通常是饮食不均衡和缺乏微量元素引起的。需要查一下微量元素和维生素d，注意有没有缺锌贫血和缺维生素。平时注意不要偏食，多吃蔬菜水果。多吃点新鲜的水果蔬菜，不能偏食。
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聂小娟
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一般情况下，指甲盖凹凸不平有小坑可能是真菌感染、营养不良等原因导致的。1.真菌感染：创伤后可能会导致指甲被真菌感染，造成甲癣，此时可能会出现指甲异常生长的情况，导致指甲盖凹凸不平有小坑。2.营养不良：如果缺乏营养，可能会导致甲营养不良，造成指甲生长比较慢，导致指甲盖凹凸不平有小坑，平时要适当补充营养，多休息。
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